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지속성우울1

지속적인 우울감, 혹시 기분부전장애일까요? 우울증과의 결정적 차이 기분이 오랫동안 가라앉고 일상에서 의욕을 느끼지 못하는 상황이 반복된다면, 단순한 우울감을 넘어서 정신질환일 가능성이 있습니다.많은 분들이 '우울증'으로 통칭하지만, **기분부전장애(지속성 우울장애)**는 우울증과는 진단 기준, 지속 기간, 증상의 강도에서 차이가 있습니다.이 글에서는 두 질환의 주요 차이점을 중심으로 자가 인식의 기준을 제시하고,심리적·정서적 건강 관리를 위한 기본 정보를 전달합니다.기분부전장애란 무엇인가요?기분부전장애는 예전에는 '만성우울증'이라고 불렸으며, 현재는 DSM-5 기준에 따라 **지속성 우울장애(Persistent Depressive Disorder)**로 분류됩니다.증상은 경미하지만 2년 이상 지속적으로 우울한 기분이 이어지는 것이 특징입니다.사람들은 종종 “그냥 내가 .. 2025. 5. 6.